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移动用户可以通过短信方式兑换积分，以下是具体的兑换指令。
1、发送短信“HF”到10658999，根据收到的回复短信，可以查询账户积分并办理相应的兑换业务。
2、发送短信“LJKD”到10086，可以查询并兑换积分，不过，具体的指令可能会因地区和套餐的不同而有所差异，建议发送“帮助”或“HF”等关键词到10086，获取详细的兑换指令和操作指南。
用户还可以在移动积分商城里兑换话费、流量等礼品，移动积分商城的网址可以通过短信回复链接或直接在搜索引擎中输入“中国移动积分商城”来访问，在商城里，可以根据积分数量选择相应的礼品进行兑换，不同的礼品需要的积分数量也不同，可以根据自己的积分情况选择合适的礼品进行兑换。
具体的兑换方法和规则可能因地区和套餐的不同而有所差异，建议咨询当地移动运营商客服获取最准确的信息。